本片撮述
为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均
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观众心声
你看看美国哪里是人待的地方 尤其我这种意志力不坚定看到冰淇淋就双眼放光的人 明明应该去欧洲
2015-08-24 有用 1
60天的饮食试验，日摄取卡路里总数与之前持平，但是体重增加了8.5kg，腰围增加10cm，皮肤长痘，出现脂肪肝等病症。仅仅是把之前低糖优质蛋白质脂肪的饮食换成了号称健康的谷物麦片、茶饮料、低脂酸奶等，这些食物可以轻松让人每天摄取高达40勺糖。不算严谨，但是注意饮食中的隐形糖份这点值得推荐
2016-09-17 有用 232
警惕 消费主义
2019-02-25 有用 0
没想到食物对情绪的影响很大。每个想减肥的人都应该先看看这片，以及BBC关于高脂肪的纪录片。关注食物的来源，比卡路里更重要
2016-05-13 有用 1
开始戒糖！！
2019-07-14 有用 0